- Anasayfa
- •
- stres yönetimi
stres yönetimi
Devlet Okulları
Sınav Kaygısı İçin Nefes Egzersizi Teknikleri
Sınav kaygısı, öğrencilerin sınav öncesi ve sırasında hissettikleri stres ve endişe durumudur. Bu kaygının nedenleri…
Devlet Okulları
KPSS Adayları İçin Bilinçli Farkındalık Egzersizleri
KPSS adayları için bilinçli farkındalık egzersizleri, sınav sürecinde stresi yönetmek ve odaklanmayı artırmak amacıyla uygulanan…
Devlet Okulları
Zaman Baskısı Altında Başarı Stratejileri
Zaman baskısı, birçok birey ve ekip için zorluklar yaratabilir; ancak bu baskıyla başa çıkmak için…
Devlet Okulları
KPSS’ye Hazırlıkta Kendini Ödüllendirme Sistemi
KPSS’ye hazırlıkta kendini ödüllendirme sistemi, öğrencilerin motivasyonunu artırmak ve hedeflerine ulaşmalarını kolaylaştırmak için geliştirilmiştir. Bu…